La naissance de votre enfant approche et il est temps de se préparer ! Il existe des essentiels que vous devez absolument emporter dans votre valise de maternité. Dans cet article, nous avons réuni tous ces éléments indispensables pour vous faciliter la tâche.
Tout ce dont avez besoin pour votre confort
Durant la période de la naissance, vous allez passer plusieurs jours à la maternité. Afin d’y être bien installée et de profiter pleinement de cette étape mémorable, il y a quelques articles qu’il ne faut pas oublier.
Vêtements amples et confortables
N’oubliez pas d’emporter des vêtements larges et douillets. Pensez aux pyjamas, survêtements ou encore leggings. Optez de préférence pour des matières naturelles comme le coton ou le lin qui respirent mieux. Vous pouvez aussi prendre un peignoir, utile notamment après votre accouchement lorsqu’ils risquent d’utiliser une serviette ou un drap pour se couvrir.
Chaussons et chaussettes
Apportez une paire de chaussons souples et confortables pour pouvoir marcher tranquillement dans les couloirs de l’établissement ainsi que des chaussettes assorties pour tenir vos pieds au chaud pendant que vous êtes alitée.
Soutien-gorge d’allaitement et coussinets
Si vous avez choisi d’allaiter, n’oubliez pas de prendre avec vous un soutien-gorge approprié permettant une meilleure accessibilité au sein. Les coussinets d’allaitement sont également indispensables pour absorber les fuites de lait et ne pas tacher vos vêtements.
Tout ce dont vous avez besoin pour votre hygiène
Prendre soin de votre hygiène est essentiel lors des premières heures passées à la maternité. Voici quelques articles qui vous seront nécessaires :
- savon : utilisez un savon neutre ou hypoallergénique afin de limiter les risques d’irritation. Vous pouvez choisir entre le format solide ou liquide.
- gel douche : prévoyez un flacon dans votre valise pour vous sentir frais tout au long du séjour. Optez pour une formule douce sans parfum si vous avez la peau sensible.
- shampooing : optez pour un shampooing adapté à votre type de cheveux. Une version sans silicone peut être plus respectueuse de votre cuir chevelu.
- déodorant : choisissez un déodorant sans sels d’aluminium afin de minimiser l’accumulation de toxines dans votre organisme et réduire les risques de cancer du sein.
- brumisateur : après avoir donné naissance, votre visage peut être très irrité par les efforts fournis. Apportez un brumisateur d’eau thermale pour apaiser votre peau au quotidien.
N’oubliez pas également d’emporter une brosse à dents, du dentifrice, et un peigne ou une brosse pour les cheveux. Pensez aussi à prendre des serviettes de toilette pour la douche et le bain car elles ne sont pas toujours fournies par l’établissement.
Tout ce dont votre bébé a besoin
Bébé arrive et il est important de prévoir quelques affaires pour lui aussi. Voici la liste :
- 6-8 bodys à manches courtes ou longues, selon la saison
- 3-4 pyjamas douillets avec pieds pour garder bébé bien au chaud
- 1-2 brassières en laine pour maintenir la chaleur corporelle
- une paire de chaussons ou de chaussettes
- quelques bonnets pour protéger sa petite tête du froid et des courants d’air
- couettes et draps-housses si vous souhaitez apporter votre propre literie pour le lit de bébé
N’hésitez pas à demander conseil à la maternité de ce qu’ils recommandent d’emporter pour votre bébé, notamment dans le contexte actuel de pandémie.
Les papiers administratifs importants
Pour faciliter le séjour à la maternité, pensez à emporter :
- votre carte vitale
- votre mutuelle
- votre dossier médical complet durant la grossesse
- l’attestation de droits de sécurité sociale pour les prestations familiales
Des objets qui font du bien
Enfin, n’hésitez pas à ajouter quelques éléments personnels pour vous sentir comme chez vous durant votre séjour à la maternité. Voici quelques suggestions :
- votre oreiller préféré pour trouver un peu de confort sur les lits d’hôpital
- une couverture ou une étole que vous appréciez pour vous réchauffer lorsque vous êtes assise dans le fauteuil
- quelques photos de vos proches ou vos animaux de compagnie pour garder le moral
- de la lecture (livres, magazines)
Vous voilà fin prête pour partir à la maternité et vivre pleinement cette expérience unique qu’est la naissance. Prenez soin de vous et profitez de chaque instant avec bébé !